รายวัน (Raiwan)

ลูกแมวตากลมโต น่ารักๆ

เห็นรูปนี้แล้วขนลุกจัง กลัว เวลาไปเดินป่าถ้าเจอแบบนี้นะ หาทางออกไม่เจอแน่ :X

ถ้าเด็กๆอ้วน หรือลงพุงมากเกินไป จะทำให้เด็กเป็นโรคหลายอย่าง เช่น โรคเบาหวาน และโรคหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อย ควรหลีกเลี่ยงปัญหา ที่จะทำให้เด็กอ้วนเกินไป ดังนี้ ควรคำนึงเรื่องอาหารการกินของเด็ก แต่ก็ไม่ต้องถึงขั้นที่ให้กินอาหารแคลอรีต่ำ ขอเพียงแค่ให้เพิ่มการกินผัก ผลไม้ และธัญพืชที่มีประโยชน์ก็พอ  เด็กที่ได้กินอาหารเต็มอิ่มครบมื้อจะได้สารอาหารดีกว่า เด็กที่ชอบกินแต่ของขบเคี้ยว ที่ไม่ค่อยมีประโยชน์เท่าไร ควรสอนเด็กให้รู้ว่าให้มาที่โต๊ะอาหารในยามหิว เรียนรู้ที่จะควบคุมความหิวและรอให้เสิร์ฟอาหารตามเวลา  ผู้ปกครองควรจัดสภาพแวดล้อมภายในบ้านให้เรียบร้อย โดยเฉพาะไม่วางขนมขบเคี้ยวไว้ยั่วสายตาบุตรหลานของท่าน  ข้อนี้ก็สำคัญอีกเช่นกัน กล่าวคือ ไม่ควรให้ขนมหรือของ หวานเป็นรางวัลแก่เด็ก  สำหรับการกินข้าวร่วมกันในครอบครัวนั้น ควรจะมีตัวอย่างอาหารที่ดี ที่หมายถึงว่า มีอาหารหลากหลายชนิดครบสารอาหารไม่ได้ หมายถึงอาหารราคาแพงแต่อย่างเดียว  ผู้ปกครองควรจะสร้างบรรยากาศในการกินอาหารร่วมกันให้ เป็นเวลาแห่งความสุข ไม่ ใช่เวลาแห่งการดุด่าว่า กล่าว หรือวิพากษ์วิจารณ์ จนหมดอารมณ์ ไม่อยากมองหน้ากันไปเลย. อย่าลืมดูแลสุขภาพเด็กๆกันนะคะ :)

ปลาฉลามตัวนี้ ไม้รู้ว่ารอกินอะไรอยู่ อ้าปากซะน่ากลัว ดูฟันมันดิ มีไม่รู้ตั้งกี่ซี่ คมๆทั้งนั้น

สำหรับแมวนะคะ คนเลี้ยงหมดสิทธิ์ มีวิธีใช้ให้ดูในรูปด้วย น่ารักดีนะคะ ราคาขาย $24.97 (ไม่ถึงพัน)

ปลาฉลาม น่ารักๆ ว่ายน้ำไปมา

รีสอร์ท สวยๆ บนเกาะมัลดีฟส์ เห็นรูปแล้ว บอกได้คำเดียวว่า อยากไปมากๆๆ

ขนาดก็เท่ากัน ลำตัวก็คล้ายกัน ยังมานอนใกล้กันอีก :) น่ารักดีเนาะ